Secara umum tidak banyak makanan yang perlu dihindari, namun beberapa Ibu menemukan bahwa pada saat mereka memakan makanann pedas, kol, bawang , brokoli, atau kacang-kacangan akan mengganggu pencernaan bayi. menyebabkan rasa kembung sehingga bayi rewel dan sering menangis. Hindari juga makanan yang mengandung alkohol dan kafein.
Beberapa obat-obatan sebaiknya tidak dikonsumsi saat Ibu dalam masa menyusui bayinya. atau kalaupun sangat terpaksa maka harus di konsultasikan dulu kepada dokter.
