Mengatasi Balita Sulit Makan

Masuk usia 18 bulan anak mulai memilih-milih makanan yang dia sukai dan ini merupakan tahap dari perkembangannya. Terkadang timbul saat-saat tertentu anak sulit atau bahkan tidak mau memakan makanannya. yang terpenting mengatasi masalah ini adalah dengan tidak memaksakan anak untuk makan. Diperlukan kesabaran dan sikap yang tenang serta strategi untuk menciptakan kebiasaan makan yang baik dengan melihat serta memikirkan makanan dari sudut pandang anak.

Beberapa penyebab anak sulit makan:

  • Anak baru melahap cemilan atau susu sebelum jam makannya.
  • Rasa makanan tidak enak.
  • Lelah bermain waktu tiba waktu makan.
  • Makanan terlalu berminyak dan berbumbu.
  • Potongan makanan tidak sesuai untuk ukuran anak
  • Makan terlalu panas dan pedas. hati-hati untuk point ini bisa jadi anak trauma pada saat kembali melihat makanan yang sama pada hari-hari berikutnya.
Tips Mengatasi Anak sulit Makan:
  • Biarkan anak memilih makanannya sendiri dengan menyediakan beberapa jenis makanan yang akan diberikan.
  • Membiasakan makan bersama dengan keluarga saudara beserta orang tua. ini akan meningkatkan keinginan anak untuk makan.
  • Sajikan makanana dalam porsi yang sesuai dan hiaslah makanannya dengan bentuk-bentuk yang menarik.
  • Saat anak mencicipi makanan untuk yang pertama kalinya berikan pujian.
  • Berikan lebih banyak waktu untuk anak menghabiskan makanannya.
  • Cobalah menyajikan makanan yang berbeda setiap harinya.
  • Jangan pernah menyerah ketika anak menolak untuk makan, Anda harus terus bersabar demi pertumbuahn si buah hati.
 
http://balitakusayang.blogspot.com. Powered by Blogger.